Congelado brocoli 360g 0

El brócoli congelado de 360g es un producto de alta calidad que conserva todas las propiedades nutricionales y beneficios para la salud de esta verdura tan popular. El brócoli es conocido por ser una excelente fuente de vitaminas, minerales y antioxidantes, y este producto no es la excepción. Al ser congelado, el brócoli mantiene su frescura y sabor original, lo que lo convierte en una opción práctica y conveniente para tener siempre a mano en la cocina. Además, al estar ya cortado y listo para cocinar, ahorra tiempo y esfuerzo en la preparación de las comidas. El brócoli es conocido por sus propiedades anticancerígenas, su alto contenido de fibra que favorece la digestión y su capacidad para fortalecer el sistema inmunológico. Además, es bajo en calorías y rico en nutrientes esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo. Este producto es ideal para incluir en ensaladas, sopas, guisos o como acompañamiento de platos principales. Su versatilidad en la cocina lo convierte en un aliado perfecto para una alimentación balanceada y saludable. En resumen, el brócoli congelado de 360g es un producto nutritivo, práctico y delicioso que no puede faltar en tu despensa. ¡Aprovecha todos sus beneficios y disfruta de una alimentación saludable! CONGELADO BROCOLI 360G
Tiernos y sabrosos floretes de brócoli ultracongelados cosechados en su momento óptimo

INGREDIENTES:
Brócoli ultracongelado.

ANALISIS POR 100 gr:
Valor energético (kJ) 145 kJ
Valor energético (kcal) 35 kcal
Grasas 0,5 g
de las cuales 0,1 g
Hidratos de carbono 2,8 g
de los cuales 1,6 g
Fibra alimentaria 2,8 g
Proteínas 3,3 g
Sal 0,02 g

MODO DE EMPLEO:
Hay tres maneras de preparar el brócoli: en una cazuela común, en olla a presión y en microondas:

Cocinar antes de consumir.

En cazuela: 4 min

1. Hervir 1L de agua aprox.
2. Añadir el brócoli sin descongelar.
3. Cuando vuelva a hervir, cocer durante 4 min.


En olla a presión: 1 min

1. Añadir el brócoli sin descongelar a la olla y cubrir con 1L de agua aprox.
2. Una vez la válvula comience a girar con energía, cocer durante 1 minuto.
3. Retirar del fuego, quitar la vávlvula y esperar hasta que salga todo el vapor.


En microondas: 10 min

1. Añadir el brócoli sin descongelar en un recipiente apto para microondas.
2. Cocinar a 700W durante 10 min, remover a media cocción y escurrir con un colador.

CONSERVACIÓN:
Mantener congelado

PRESENTACIÓN:
360g